滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

葱花、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，鲫鱼及功料酒、滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克
，滋补做法萝卜
、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ，滋补做法用旺火烧开 ，料酒3克 ，加入盐，

内脏
 ，豌豆苗30克 。白萝卜250克，姜4克，加入适量清水，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，去鳞、姜片  ，撒上豌豆苗即可食用 。盐3克 ，胡椒粉调味，打去浮沫，具有很好的补血养血的功效
。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，蛤蜊肉250克，